孕妇贫血怎么办

10月怀胎非常辛苦不说，常常还伴随各种疾病，比如贫血就是其中之1。1旦孕妇科体检查出贫血，1定不要过分紧张和耽忧，要保持平和的情绪，学会科学的生活方式。只要尽早治疗，贫血是很容易改良的，不会对宝宝和孕妇本身有所侵害。

1、常常保持乐观情绪

心愉快、性情开朗，不但可以促进机体的免疫力，而且有益于身心健康。同时还能增进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，孕妇贫血怎么办，使得皮肤红润，孕妇贫血怎么办，面有光泽。

2、学会科学生活方式

养成现代科学健康的生活方式，如戒烟少酒、不偏食、不熬夜、不吃零食、不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。保证有充足的睡眠及充分的体力，孕妇贫血怎么办，并做到起居有时，文娱有度，劳逸结合。

3、孕期应定期检查血红蛋白

如发现贫血应尽早医治。妊娠后半期逐日服硫酸亚铁0.3克(其中含铁离子为60毫克)，如有1/10被吸收，逐日便可吸收铁离子6毫克，孕妇贫血怎么办，这样可以增加铁的储备以预防贫血，比较好能1直服用延续到哺乳期结束。