哪些症状判断孩子出现了贫血

贫血不只是成年人的问题，儿童有机得病，并且危害更大，严重影响儿童的身体健康成长。极大的预防和诊治贫血，对儿童的生长和发育特别重要，需要家长们多加留意。那么，哪些症状可以判断孩子出现了贫血呢？

1.皮肤和粘膜苍白：这是贫血患儿最突出的表现，以脸部、口唇、耳廓、手掌和甲床等处较为明显，哪些症状判断孩子出现了贫血，眼结膜及口腔粘膜更显苍白，这是由于这些部位毛细血管丰富、又在浅表处罚布，贫血时红细胞及血红蛋白减少，血液色彩变淡，容易在这些部位表现出来。

2.营养不良表现：长时间贫血患儿体魄发育差，身材矮小，不爱玩，易疲倦;因营养不良导致皮肤弹性较差，指甲发育不好、质脆、有横纹，毛发干燥、色采发黄、无光泽。

3.循环与呼吸系统表现：贫血时组织缺氧这个信息通过神经系统“告知”大脑指挥中心，大脑便命令心脏泵血速度加快(心跳加速)、肺脏呼吸运动加快，力图多提供1些氧气，这类现象称为“代偿”。但代偿是有限度的，如果贫血继续恶化，代偿功能失调，就会出现心脏扩大，严重者产生心力衰竭。

4.神经系统表现：脑组织缺氧时，就会出现精神不振、嗜睡、烦躁不安、注意力不集中、对周围环境反应差、智力消弱，哪些症状判断孩子出现了贫血。年长儿还可诉说头痛、头晕、耳鸣、眼前出现斑点等。如果是维生素B12缺少而至的巨幼红细胞性贫血，则神经系统症状更加明显(详见“巨幼红细胞性贫血”)。

5.消化系统表现：消化系统的细胞也因缺氧产生功能障碍，所以贫血的患儿常有食欲消退、消化不良、恶心、呕吐及腹泻等。

6.造血器官表现：诞生后骨髓成为机体唯1的造血工厂，医学上称为“造血器官”。但在诞生前，除骨髓外，胎儿的肝脏、脾脏和淋巴结也是主要的造血器官，只是在诞生后停止造血了。当重症贫血时，肝脏、脾脏和淋巴结又可以重新恢复造血，以补偿骨髓造血的不足，因而这些器官的细胞开始增生，临床上便可见到肝脏、脾脏和淋巴结肿大。但有1种称为“再生障碍性贫血”的疾病，肝脏、脾脏和淋巴结其实不增大，这是由于这类贫血是造血器官本身病变酿成的，所以没有能力进行代偿了。

女人贫血吃什么好？

1、杞子红枣煲鸡蛋

枸杞子20克，红枣10枚，鸡蛋2个，同煮，蛋熟后去壳再同煮10分钟。吃蛋饮汤，每天或隔天1次。有补虚劳、益气血、健脾胃等功效。可医治贫血症，可用于体质衰弱、头晕眼花调理。

2、猪肝粥

猪肝(其他动物肝脏也可)100～150克，粳米100克。先将猪肝洗净切碎，与粳米1同入锅，加水1000克及葱、姜、油、盐各适当，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。日服1剂，分数次食用。此方具有益血补肝、明目的功效，适用于血虚萎黄、贫血、慢性肝炎、夜盲、青光眼等症。

3、莲子桂圆汤

莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适当。将莲子泡发后去皮、心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣1同放入砂锅中，加水适当煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉，每周服用1～2次。此方具有补血汗、健脾胃功效，哪些症状判断孩子出现了贫血，适用于贫血乏力、神经衰弱。

4、当归羊肉

汤山羊肉400克切块，黄芪、党参、当归各25克(纱布袋装)，同放沙锅内，加水1000毫升，文火煨煮，至羊肉烂时放入生姜25克和食盐适当，吃肉喝汤，常常食用。此方最适合于脾肾阳虚贫血患者食用。

温馨提示，生活中的贫血1般情况下是缺铁性贫血，多吃含铁比较丰富的食品可以很好的预防。所以上生活中1定要养成良好的饮食习惯，多吃瘦肉猪肝等含铁比较丰富的食品，另外平常生活中要避免劳累，具有充足的睡眠，阔别贫血。