贫血容易出现在哪些女性身上

在我们身边，有很多的人都会出现贫血的现象，特别是现在这个社会，很多人不注意自己的饮食方法这样容易致使身体出现问题，特别是女性朋友平时不注意自己的饮食，所以，大家应当关注贫血，贫血容易出现在哪些女性身上？

1.长时间喝咖啡、浓茶的女性。咖啡可以抑制铁的吸收，浓茶中的鞣酸与铁结合构成难溶解的物资，随粪便排出。

2.不爱吃水果的女性。水果中的维生素C可以促进铁的吸收。

3.月经过量的女性。1次月经将失去20~30毫克的铁，身体内铁的含量供不应求，很容易致使贫血。每次月经的失血总量在50⑻0毫升左右，经量多达100毫升以上则为异常。

4.妊娠女性。由于生理的变化，血容量会随着生理的需要而增加，孕妇的血液被稀释丁，怀孕1次母亲要消耗1000毫克的铁，而现在的女性，由于月经、偏食等缘由，怀孕前大多已有贫血偏向，1旦怀孕，体内铁的消耗量急速增加，引发贫血。

5.失血过量的女性。产后或手术后失血量多，也非常容易导致贫血。

6.使用劣质化装晶的女性。劣质化装品和染发剂中含铅量高，阻碍血红蛋白的生成。

7，贫血容易出现在哪些女性身上.过分减肥的女性。许多女性为了减肥而不吃早餐，或每天拒吃主食，或只吃那些不能使营养得以平衡的食品，这些不良的饮食习惯也容易引发贫血。

8.有痔疮的女性。由痔疮而引发的长时间慢性。失血，正犹如女性月经1样，乃至更严重。

9.反复鼻出血的女性。有的女性有鼻中隔曲折，或鼻腔黏膜糜烂，每遇天气干燥，鼻腔延续小量出血。

10.饮食有偏好的女性。有些女性拒吃动物肝脏、海带、紫菜、香菇、黑木耳等这些含铁丰富的食品，易导致贫血。

中医是怎样医治再生障碍性贫血的呢

（1）益气生血法

面对唯一气血两虚的患者时，益气生血法就发挥了功效，特别对阴阳5脏证候尚不明显者。多为慢性再障的轻型病例，为治标的辅助治疗。证见：面色不华或萎黄，眩晕，心悸气短，乏力，舌质淡红苔薄，脉儒细。经常使用方为8珍汤加减。

（2）补肾活血法

活血化瘀药具有改良骨髓造血微环境和免疫抑制的作用，借以消除“髓海瘀阻”和免疫异常而至的骨髓抑制，从而有益于造血细胞的生长，贫血容易出现在哪些女性身上。与祖国医学的“瘀血不去，新血不生”的理论相1致。临床上对用补法医治效果不著而又无明显出血偏向的患者，在补肾的基础上适当加入1些活血化瘀药物，能够提高部份病人的疗效。

（3）补肾解毒法

有医生认为再障的产生与毒邪有关，在补肾条件下加用清热解毒药物，由于少数患者病发与病毒感染有关，再由于外邪的入侵常能使病情加重。主要用于急性再障伴随发热者，对慢性再障也有1定疗效。

（4）补益心脾法

除表现肾虚的症状之外，还有表现为心脾两虚证候者，这类疗法多用于这些患者，且多用于慢性再障病情较轻者，常伍用补肾药物医治再障。证见：面色苍白无华或萎黄，纳呆，腹胀脘闷，便溏，神疲乏力，舌淡苔白，脉虚无力。方用归脾汤加味。

女性应当注意自己的身体保健方法，要注意公道的进行调理，对贫血患者应当调理气血，中药对调理气血有好处，而且要注意药物的选择，以避免带来更多痛苦，大家需要关注自己的身体变化，避免带来更多的伤害，有效地进行医治这类疾病。