贫血有哪些相关的常识呢

贫血的确是1种相当普遍的疾病，很多的朋友总是不把贫血重视起来，即便自己出现了贫血的症状，也会不以为事，其实贫血的产生会造成我们的体内血液减少，带给我们很多的伤害，1起了解1下贫血的常识主要是什么。

说起贫血，很多人第1反应就是“1种常见的疾病”。其实其实不尽然。贫血不是1种独立的疾病，而是临床上常见的1种综合征。很多疾病都可以伴随贫血，如溃疡病出血，导致失血性贫血;妇科月经过量的患者，常出现缺铁性贫血;恶性肿瘤患者也常有贫血等，贫血有哪些相关的常识呢。可以说贫血是临床上最多见的1种症状。医学上的定义是，当单位容积循环血液中红细胞数及血红蛋白含量低于正常时，称之为贫血。

正像农民种庄稼1样，要想收获好，首先需要有良好的种子。血细胞的产生也要有好种子，那就是造血干细胞。在造血激素作用下，造血干细胞分化成造红细胞的红系祖细胞、造粒细胞的祖细胞和造血小板的巨核系祖细胞等。红系祖细胞在红细胞生成素作用下，贫血有哪些相关的常识呢，继续分化，终究生成成熟红细胞，从造血的工厂——骨髓中逸出到外周血循环中。维生素B12、叶酸是红细胞分裂进程中不可缺少的物质。而成熟红细胞中的主要内含物——血红蛋白的合成，需要铁元素的参与。以上造血进程中任1环节出现异常，或某1造血所需的物资缺少，都不可避免地会产生贫血。

正如人有1定的寿命1样，红细胞也有1定的寿命。但它不是以年计算，而是以天计算。红细胞的平均生存时间约为120天，也就是说人体内每天约有1定数量的红细胞因衰老而被破坏，同时又有相应数量的红细胞和血红蛋白生成以保持动态平衡，使循环血液中的红细胞和血红蛋白量能保持相对恒定。

从流行病学和人体实验来看，目前并未发现喝茶会带来钙、铜、铁、锰、锌缺少的问题，即便在矿物资摄取不足的人当中，结果也1样。从代谢研究来看，也未发现饮茶会显著影响粪便、尿液中的矿物资排出量。研究发现，摄取红茶提取物或喝浓茶可能下落铁的吸收率。

不过研究证明，用茶来替换逐日饮水时，其实不会影响到铁的利用率，只有在把铁补充剂放在茶水里1起饮用的时候，或是把富含铁的食品和茶同食的时候，才表现出下落铁吸收率的效果。在各种茶当中，下落铁吸收率的效果以红茶最强，绿茶和花茶略弱1些，效果与直接服用EGCG(茶多酚的主要成份之1)晶体类似。研究者认为，抑制铁利用的效果与茶中所含多酚类物资的种类和含量有密切关系。

综合了相干的知识以后，了解到了贫血的1些常识性知识是甚么了，小编希望大家可以多去认识贫血，虽然在我们的身边贫血特别的多发，但是我们只有提高自己的饮食习惯，而且注意生活细节，就能够很好的去预防贫血。