孕妇贫血的检测与治疗方法是什么

怀孕期间虽然很注意饮食健康，但是还是可能会得贫血，这个时候，就需要正确的医治了。但是怎样判断在怀孕期间得了贫血呢，应当怎样检测，应当怎样治疗，都是我们需要知道的事情。

判断孕妇贫血的指标

孕妇血清铁蛋白及血红蛋白检查是最敏感的指标。当血清铁蛋白低于12微克/升或血红蛋白低于110克/升时，即可诊断为孕妇贫血(我们在医院做的指血报告单上，可以看到血红蛋白含量1栏，低于标准值的则为贫血，100以下为重度贫血)。

根据世界卫生组织的标准，孕妇血红蛋白<11克/分升为贫血，未孕妇女血红蛋白<12克/分升为贫血。

孕妇贫血的症状

轻度贫血者，除皮肤粘膜苍白外，很少有其它明显症状。病情较重者，则常有口腔炎、舌炎、皮肤及毛发干燥、脱发、面黄、水肿、全身乏力、头晕、心悸、胃纳不佳、呼吸急促等症状。当血色素降落至5～6克%时，心脏明显增大。严重贫血者，由于心肌缺氧，可产生贫血性心脏病，在妊娠或分娩期易产生心力衰竭。

孕妇贫血怎样办?

1.孕前就开始调理身体

孕前应把身体调剂到比较好状态，积极医治月经过量、慢性肠炎、慢性胃炎等可能致使贫血的疾病。1定要纠正偏食、挑食的不良饮食习惯，饮食安排应营养均衡。

2.适当多吃富含铁的食品

动物肝脏

猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等，不但含铁量高，而且维生素的含量也很丰富，吸收好。每周吃1次动物肝脏对预防贫血很有好处。

动物血液

含有丰富的血红素铁，易被人体消化吸收。常常食用动物血和豆腐做的羹汤，孕妇贫血的检测与治疗方法是什么，具有良好的防治缺铁性贫血的作用。

瘦肉和鸡蛋

含铁量丰富，而且还可帮**妈咪滋阴润燥、扶助正气，使身体更健康。

黑木耳、红枣、红豆

这些食品都含有较丰富的铁质，常常食用不但能防治缺铁性贫血，还有滋补强健的功效。

3.提高肠道对铁的吸收

孕妈咪每天要吃1定量的水果。虽然水果本身含铁量不高，但水果中丰富的维生素C能增进食品中铁的吸收。蔬菜中的维C也能增进铁吸收，但有些蔬菜中的鞣酸、磷酸盐、草酸等成分会与铁结合，影响吸收，如菠菜、油菜等虽富含铁，但吸收率只有1%⑸%。因此，菠菜、油菜合适先焯水，再进行烹调，把草酸破坏掉。

促进铁吸收Tips：

餐后1⑵小时后再饮茶，茶中的鞣酸等就不会抑制铁吸收。

随餐饮用鲜榨果汁或吃酸味的水果，如酸枣、红枣、草莓、柑橘、柠檬、西红柿等。

钙与铁的吸收相互对抗，应在两餐间进食牛奶、奶酪及其他乳制品。

4.口服铁剂进行补充

贫血的孕妈咪对铁的需求量缺口较大，1般都需口服铁剂进行补充。也有1些医院建议怀孕4个月后就服用铁剂来预防贫血，这是由于“生理性贫血”是每位孕妈咪都会遇到的问题，孕妇贫血的检测与治疗方法是什么，如不及时干预，很容易发展成为病理性的贫血。

服用铁剂抗贫血Tips：

1些孕妈咪担心肚里的宝贝，对任何药物都心存疑虑。对铁剂孕妈咪尽可放心，只要遵医嘱规范服用，对胎宝贝只有好处没有危害。

提高饮食中铁吸收的法则，对铁剂一样适用，如可以用果汁送服，喝牛奶要间隔1定时间，服铁剂的时期比较好不要喝茶等。

铁剂对胃黏膜有刺激，会引发恶心、呕吐、胃部不适等症状，孕妇贫血的检测与治疗方法是什么，因此，铁剂应饭后或餐中服用。服用铁剂后大便呈黑色，属于正常现象，没必要担心。

孕妈咪服用补钙剂，或有胃病的孕妈咪服用抗酸剂时，应与铁剂错开时间，以避免干扰铁吸收。

坚持服用叶酸

叶酸作为1种能预防胎宝贝神经管畸形的维生素，已在孕妈咪中得到了较广泛的利用。其实，叶酸还参与红细胞合成，适当补充叶酸也有益于预防贫血。

通过上面的关于孕妇贫血检测和医治的1些介绍，大家想必也是有了1定的了解，希望可以给大家带来1些帮助，让大家在怀孕或矮人怀孕的时候，阔别贫血的困扰，健健康康的生完宝宝。