贫血是生活中非常常见的,许多不了解贫血的人们,会认为轻度的贫血,并没有甚么,乃至觉得根本就没有必要去医治,还有人们会认为吃点甜品就自然好了,这类片面的认识,贫血应该采取怎样的治疗方法,会致使贫血疾病越发严重,那么,贫血应当采取怎样的治疗方法呢?
1.防治病因:积极治疗原发疾病,包括病因治疗。对有失血表现的如月经过量、消化道急慢性出血、钩虫病、痔疮出血及造血不良,如吸收铁、叶酸、维生素B12障碍等应及时查明缘由,贫血应该采取怎样的治疗方法,补充造血原料,采取必要的治疗措施。对溶血性贫血应了解诱因积极预防,如输血、饮食蚕豆、某些药物等,努力避免致病因素,脱离某种环境或不作剧烈运动。对造血系统有侵害的药物,如抗肿瘤药,应严格控制剂量及治疗期限。与人体过敏体质有关的药物,如氯霉素、他巴唑、水杨酸类、消炎痛、冬眠灵等,亦应引发重视,慎用此类药物,贫血应该采取怎样的治疗方法。对从事X线及放射性工作的人员,应加强安全防护,定期检测血象。展开对病毒性肝炎及其他病毒感染的防治工作,可减少部分由病毒感染引发的贫血的产生。
2.劳逸结合:对溶血性贫血,慢性轻、中度者可适当活动,重度者应卧床休息1至2星期,待症状减缓后可起床活动,逐渐增加活动量。对造血原料不足如缺铁性贫血、巨细胞性贫血可根据病情减轻工作,进行适当的体育活动,如漫步、练功108法、鹤翔桩气功等,严重时可斟酌卧床休息。对造血障碍性贫血根据病情如血红蛋白低于5克时,应卧床休息,并保持居室清洁,避免探视,严禁接触感冒者,避免交叉感而加重病情。恢复期应注意适当休息与活动。运动量以活动后不感觉心慌、气短、疲劳加重为度。要保证充足的睡眠,以利于身体健康的恢复。
3.饮食调摄:饮食营养要公道,食品必须多样化,食谱要广,不应偏食,否则会因某种营养素的缺少而引发贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有控制,严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食品,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶补充叶酸、维生素B12,有益于巨细胞性贫血的医治。但缺铁性贫血则不宜饮茶,由于饮茶不利于人体对铁剂的吸收。适当补充酸性食品则有益于铁剂的吸收。忌食辛辣、生冷不容易消化的食品。平时可配合滋补食疗以补养身体。
有哪些食品可以治疗缺铁性贫血
11.甘蔗:甘蔗是人们爱好的冬令水果之1,其含糖量10分丰富,为18%到20%。值得1提的是,甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖3种成份构成的,极易被人体吸收利用。甘蔗还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必须的微量元素,其中铁的含量特别多,每千克达9毫克,居水果之首,故甘蔗素有“补血果”的美称。
2.大枣:据科学分析,枣富含维生素、生命第2信使(CAMP)、果糖和各种氨基酸。现代药理研究证明:红枣中含有大量的环磷酸腺苷,它能调理人体的新陈代谢,使新细胞迅速生成,死细胞很快被消除,并能增强骨髓造血功能,增强血液中红细胞的含量,这样肌肤就会变得光滑细腻有弹性,因此,在医学上环磷酸腺苷又有“生命第2信使”的美誉。
3.南瓜:南瓜的营养价值主要表现在它含有较丰富的维生素,还含有1定量的铁和磷。这些物资对保护机体的生理功能有重要作用。最近发现南瓜中还有1种“钴”的成份,食用后有补血作用。南瓜含有丰富的维生素A、B、C及矿物资,人体必须的8种氨基酸和儿童必须的组氨酸,可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素。清朝名医陈修园说:“南瓜为补血之妙品。”
温馨提示,当人们的身体免疫能力降落时,身体的造血细胞就会遭到阻碍,当人们体内缺少铁元素时,很容易会遭到1些外界的干扰,导致缺铁性贫血产生,1旦身体出现贫血现象,就很容易会引发1些疾病类型,所以贫血的医治非常关键。
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