孕期容易贫血需要如何治疗

小丽在怀孕后期的时候，就常常的出现头晕的情况产生，特别是坐着的时候突然间的站起来，就会出现两眼发黑的症状，去医院检查才知道，原来是得了贫血，为什么孕妇会出现贫血呢?下面小编和大家分享1下治疗贫血的方法。

1、常常感觉疲劳，即便活动不多也会感觉浑身乏力。

2、偶尔会感觉头晕。

3、脸色苍白。

4、指甲变薄，而且容易折断。

5、呼吸困难。

6、心悸。

7、胸口疼痛。

如果检查出贫血我应当怎样改良呢?

1般医生会建议你采取食补的方法，如果贫血严重的话医生会开1些补血的药物。芹菜炒猪肝，是1道富含铁质和叶酸的菜肴。对贫血偏向的妇女和婴幼儿是平常食补的佳品。我们知道叶酸在人体内不但是脂肪及氨基酸代谢进程中不可缺少的辅助酶，其主要功能是辅助产生红血球，避免红血球变型。而铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素。绿叶蔬菜和动物肝脏中存在1定的叶酸和铁质，孕期容易贫血需要如何治疗，其中尤以芹菜、菠菜中含量最为丰富。

原料：

猪肝200克，芹菜300克(或菠菜200克)，酱油25克，白糖20克，黄酒10克，湿淀粉30克。

制作：

1.将猪肝去筋膜，用快刀切成薄片，用淀粉、黄酒和精盐同猪肝片搅匀，待用。

2.芹菜打去菜叶，取净茎6两，用清水洗净，切成3公分长的段。

3.将油锅用旺火烧热，倒入冷猪油，烧至6成油温，投入猪肝，将其搅散，待变色后，倒入漏勺沥油，孕期容易贫血需要如何治疗。

4.锅中留油少量，继续旺火，投入芹菜煸炒，待熟前加入酱油、白糖、精盐，用湿淀粉勾芡，再倒入猪肝，翻炒几下，在锅边淋上少量香醋，便可出锅装盘。

特点：

猪肝细嫩爽口，芹菜芳香味浓，香中带酸，味道鲜美。作用：猪肝每百克含铁25毫克，芹菜百克含铁8.2毫克。食用每份芹菜炒猪肝可摄取74毫克的铁质。本菜肴特别对妇女有益。相对来讲，常常食用1些动物的内脏，如肝、心等，(可以每周吃1⑵次，每次2两左右)，还有红色的瘦肉如牛、猪、兔肉等，动物的血(可以煮豆腐血汤等)，这些食品的含铁量高，而且主要成分是血红素铁(或肌红素铁)，与人体中的成分接近，因此最易吸收。只要没有剧烈的妊娠反应，吃这些食品比吃抗贫血药更好，由于大多数抗贫血药都会使孕妇产生恶心、呕吐、胃痛等胃肠道副作用。孕妈咪平时应尽可能不挑食不偏食，食品品种要多种化。吃蔬菜注意多吃1些含维生素较多的深色蔬菜，特别是含叶酸、维生素B12及维生素C较高的蔬菜如青菜、青椒等，卷心菜中也含有很多的叶酸。但也有1些蔬菜对预防贫血是不利的，您要尽量少吃，如笋类、茭白、草头、菠菜、空心菜等。

贫血会影响宝宝的发育吗?

1、贫血的孕妈咪，妊娠中毒症的产生率明显高于正常孕妈咪。

2、容易影响胎宝贝的生长发育，如宫内生长缓慢等，使足月诞生的宝贝体重不足2.5公斤，造成先天不足，后天体弱多病，容易产生呼吸道和消化道感染。

3、贫血的产妇在分娩时，常常使胎宝贝不本事受子宫阵阵收缩酿成的缺氧状态，容易在宫内产生窒息。　　4、孕妈咪常因贫血而产生宫缩乏力、产程延长、产后出血多等不良结局。

5、在产褥期抵抗力比正常产妇低，容易并发会阴、腹部刀口感染或不愈合。

6、产后子宫复原慢，恶露常常延续不净，子宫容易滋生细菌感染，引发子宫内膜炎。

7、更容易产生产后感冒及泌尿系统感染等常见病。

8、严重贫血的孕妈咪，未成熟儿尽早产儿的产生率明显高于正常孕妇。

9、经过分娩劳累及产后各种并发症，奶水份泌大多比正常产妇少，会因奶量不足对小婴儿的哺喂产生很大困难。

为什么孕期的时候会容易贫血呢?

1方面，在怀孕的时候，女性体内的血容量会较孕前平均增加30⑷5%，中等体格的女性平均增加1500毫升。但是，血液中红血球的造血量却跟不上血液总量的增加，从而构成了血液中水分偏多的状态，即医学上讲的生理性血液稀释，也就出现了我们通常所说的生理性贫血。血液被稀释了，红血球中用来携带氧气的主要成分血红蛋白也就相对减少了，而血红蛋白的组成基础是铁元素，因此也被称为缺铁性贫血。

另外一方面，肚子里宝宝就是依托着从妈妈身体里取得营养而不断成熟长大的，这其中，铁是特别重要的1种微量元素。怀孕的时候，母体的营养成份都是以“宝宝优先”为原则被选择和吸收的，大多数妈妈出现轻微贫血征状的主要缘由，就是被宝宝优先吸收走了许多铁。所以，如果依照孕前的水平摄取含铁食品，即可能出现贫血，因为宝宝的原因妈妈的需要量增加啦。即便妈妈本身已出现1定程度的贫血，也会尽可能保证胎儿的营养供给量，从而导致妈妈的贫血进1步加重。通常从怀孕中期左右开始(也就是20～24周左右)，出现缺铁性贫血症状的孕妇就开始变很多了。

妈妈贫血的话，孩子也容易贫血吗?

缺铁性贫血不是遗传病，而且孕期营养成分是由宝宝优先吸收的，所以妈妈贫血是不会成为孩子贫血的缘由。但是妊娠期严重贫血可能致使胎儿生长发育受限、贫血等，诞生后不及时纠正，可能出现孩子贫血。而且随着宝宝的长大，添加辅食时偏食也是出现贫血的缘由之1。

多胎孕妇是否是比1般孕妇更容易贫血?

不论是1胎还是多胎，妈妈的血液增加量都不会有太大差别的。只是如果肚子里的胎儿多的话就会从母体摄取更多的铁，所以多胎怀孕的妈妈出现贫血的机会就会更高。如果知道是多胎的话，就更加要注意补铁。

孕中期以来1直都有贫血，对分娩会有影响吗?

贫血的状态下对失血的耐受性明显降落，因此分娩时更容易出现失血性休克。另外，贫血带给准妈妈的还有分娩时体力上的负担和阻碍。由于贫血的产妇很快就会由于忍耐疼痛而觉得疲劳，所以会很难到达对分娩有益有效的阵痛。从出现阵痛到生产可能会拖很长的时间。产妇如果由于贫血而致使分娩时体力不支的话，容易出现产程受阻，而需要做剖腹产。而且由于贫血的原因，产程中容易出现胎儿缺氧，增加胎儿的并发症。

怀孕时的贫血，能够自动恢复正常吗?

固然不可能就没有影响了。首先，贫血的产妇分娩时就会过度疲劳，这对产后体力的恢复有着很大的影响。分娩时的出血和产后恶露都会加重贫血的程度，影响产后恢复，特别是剖腹产的妈妈，可能会出现子宫复古不良、伤口愈合延迟等情况，乃至出现子宫感染，晚期产后出血等严重情况。而产后要照顾孩子，也需要充分的体力、精力。虽然说妈妈贫血也不会对母乳成分造成改变，但贫血患者容易出现母乳分泌不足。

所以提示大家，对防治孕期的贫血是很重要的，平时1定要多吃点含有铁元素多点的食品，多吃水果与蔬菜，另外在做菜的时候，要用铁的锅做，对叶酸的补充也是很重要的。另外还需要及时的去医院进行各项检查。